Kategori: Berita

Agar memiliki kehidupan yang sehat pastinya kamu harus memulainya dengan pola perilaku yang bersih. Mengapa demikian? Karena, dengan menerapkan kebiasaan tersebut, kamu

Masih banyak orang yang menilai bahwa diet merupakan pola makan dengan mengurangi porsi dan jenis makanannya. Pada kenyataannya ketika sedang menjalankan program

Halo sobat Media Patriot Indonesia👋 jumpa lagi bersama saya Tertik (Writer Cantik) eaa~ Tak bosan – bosan saya tanyakan kabar dan keadaan

Sit Up termasuk jenis olahraga yang bisa dilakukan kaum laki-laki maupun wanita. Pada umumnya, manfaat Sit Up sering dikatikan dalam membentuk otot