oleh

Baim Wong Konsumsi L-Men dan Protein Bar Merupakan Bagian dari 5 Tips Hidup Sehatnya

Entertainment

JAKARTA, ARTIS6.COM ■ Dalam kehidupan sehari-hari yang dilakoni, setiap orang pasti berharap bisa selalu tampil oke. Bahkan hal tersebut boleh jadi merupakan faktor penting untuk mendapatkan perhatian, apalagi yang bersangkutan dikenal sebagai artis atau selebritis.

Baca Juga : Berita Jajaran POLRI Mulai dari POLSEK / POLRES / POLDA

Baca Juga : Program UPPO dari Kementan Menuai Sorotan Aktivis, Lurah Akui Tidak Ada Sosialisasi

Sedangkan penampilan oke bisa didapat, karena mampu menjaga pola hidup sehat, bentuk tubuh yang ideal dan rajin berolahraga. Tentunya demi terhindar dari segala penyakit dikala pandemi COVID-19 sekarang ini.

Upaya menjaga pola hidup dan rajin olahraga adalah hal yang kerapkali atau selalu dilakukan oleh artis terkenal, Baim Wong. Salah satunya tentu saja dengan cara selektif memilih mengkonsumsi makanan. Nah, berikut ini adalah 5 tips ideal yang dikenal sebagai ayah dari Kiano – karena begitu mudah untuk diikuti dan diterapkan semua orang.

MENGHINDARI POLA HIDUP MENGKOSUMSI MAKAN TINGGI KABOHIDRAT

Tak bisa dipungkiri bahwa di era atau zaman yang serba praktis ini, ternyata banyak bermunculan makanan-makanan siap saji dan serba instan yang tidak sehat. Sebab, menurut Baim, dipastilan memiliki efek samping yang kurang baik. Lantas, kesadaran inilah yang menjadi motivasi awal dirinya ingin menerapkan gaya hidup yang lebih baik dan sehat agar terhindar dari penyakit turunan keluarganya, yakni Diabetes.

MENGGANTI KONSUMSI NASI MENJADI BIJI QUINOA

Seperti sama-sama telah kita ketahui bersama bahwa nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang cukup baik. Namun begitu, tak bisa dipungkiri bahwa nasi putih itu juga memiliki kandungan gula yang banyak. Makanya, suami dari Paula Verhoeven satu ini, memilih tidak makan nasi putih. Sebagai gantinya, ia memilih Biji Quinoa untuk dikonsumsi. Sesuai motivasinya diawal, Baim lebih memilih makanan yang dimasak sendiri. Bukan yang instan sehingga ia tahu bahan dan bumbu lain yang digunakan dalam masakan tersebut.

SELEKTIF PILIH MAKANAN & MINUMAN YANG MENGANDUNG GULA

Aktor Baim yang memiliki riwayat keturunan Diabetes, mengungkapkan blak-blakan kalau dirinya justru harus lebih waspada terhadap asupan gula yang masuk. Meski doyan makanan manis, ia juga berusaha untuk membatasi asupan gula. Karenanya, penyuka minuman teh ini, mengaku memang susah untuk lepas dari gula. Namun demi hidup sehat, memilih cara lebih selektif terhadap gula yang akan dikonsumsi. Tips yang paling pas, yakni memilih gula yang lebih rendah kalori.

RAJIN BEROLAHRAGA

Bukan hanya mengkonsumsi makanan yang sehat, Baim selalu menerapkan pola hidup sehat dengan rajin berolahraga. Sedangka olahraga yang rajin dilakukan Baim adalah lari. Aktivitas fisik ini membantu mengolah lemak menjadi energi yang dikeluarkan dan membentuk massa otot. Karenanya, ia pun mengungkap ada target tersendiri pada tahun ini.

“Jadi, kalau untuk olahraga, saya biasain lari tiap hari. Lari bagus untuk yang pengen nurunin berat badan atau agak buncit. Selain itu, saya juga fitness dengan tujuan supaya kondisi tubuh jauh lebih sehat lagi,” tutur Baim kepada JakCityNews, Kamis (30/9/2021).

KONSUMSI PROTEIN YANG CUKUP

Dalam beberapa postingan di Instagram dan YouTube pribadinya, Baim juga terlihat mengkonsumsi protein yang cukup. Dua di antaranya Tlterlihat tengah mengkonsumsi produk L-Men Platinum dan L-Men Protein Bar sebagai cemilannya.

L-Men Platinum itu sendiri adalah suplemen tinggi protein whey sebanyak 25 gram/saji, dengan nutrisi yang lengkap dan juga efektif bantu pembentukan tubuh atletis. Sedangkan untuk snack L-Men Protein Bar, mengandung serat, lebih rendah lemak serta tinggi protein karena dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan protein harian,” terang Jesaya Christian, Brand Manager L-Men. (D’NIEL)

Teks Foto 1 :
Artis Baim Wong rajin konsumsi L-Men Platinum dan L-Men Protein Bar (ist)

Teks Foto 2 :
Sebagai artis yang harus menjaga penampilan, Baim Wong juga mengaku rajin olahraga (ist)

Video Artis Indonesia dan video lainnya

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed